Spindellauf

Spindellauf im
Donau-Einkaufszentrum
10.01.2026

Der Spindellauf ist längst zum festen Event für alle Läuferinnen und Läufer der Region geworden, die die Herausforderung lieben. Rauf und runter sind in Summe 880 Höhenmeter über die Halbmarathondistanz schon eine läuferische Herausforderung. Und das bei wechselnden Klimazonen. - Trotzdem ist die Stimmung immer hervorragend. Was auch an den Bands liegt, die die Läufer zusammen mit den Zuschauern zu Höchstleistungen anspornen.

Alles was Du wissen musst

Wettbewerb

Wettbewerb

Der Spindellauf kann als Einzelläufer oder Staffel (3 Läufer) gelaufen werden.

Einzelläufer Die Einzelläufer laufen 13 Runden. Die Strecke beträgt knapp 21 km (1 Runde = 1,6 km). Zielschluss: 23 Uhr

Staffeln Die Staffeln laufen 2 Stunden lang, unabhängig von Rundenzahl. Die Staffelläufer können selbst wählen, in welcher Reihenfolge sie starten und wie viele Runden jeder einzelne laufen will. Gewonnen hat die Staffel mit den meisten gelaufenen Runden innerhalb 2 Stunden. Bei Rundengleichheit entscheidet die aufgelaufene Zeit bis zur letzten vollständig absolvierten Runde. Zielschluss: 22:30 Uhr

Teilnehmerlimit 200 Einzelläufer 100 Staffeln (je 3 Läufer)

Wertungen Einzel Damenwertung Herrenwertung

Staffeln Damenwertung Herrenwertung Mixed-Wertung

Strecke

Strecke

Die Strecke führt durch das Donau Einkaufszentrum (2 Ebenen) und die Parkhausspindel (6 Ebenen) und beträgt pro Runde ca. 1,6 km. Einzelläufer haben 13 Runden bei +/- 858 Höhenmetern zu absolvieren, in Summe also 21 km, was einem Halbmarathon entspricht. Die Staffelläufer laufen 2 Stunden, unabhängig der Rundenzahl.

Streckenplan

Startgebühr

Startgebühr

Die Startgebühr beträgt für Einzelläufer 28€, für Staffeln (3 Läufer) 84€. Pro Läufer fallen zusätzlich 2€ für einen sozialen Zweck an. Dieser wird im Vorfeld bekannt gegeben. Die Zahlung erfolgt per Einzugsverfahren.

Anmeldung / Ummeldung / Nichtantritt

Anmeldung / Ummeldung / Nichtantritt

Anmeldung Die Anmeldung ist ab 26.Oktober 2025 ausschließlich online über das Portal www.regensburg-marathon.de möglich. Es gilt das Datum der Anmeldung. Die Anmeldung ist gültig mit dem vollständig ausgefüllten Online-Formular, dem Einverständnis der Einzugsermächtigung und dem endgültigen Eingang der Zahlung. Die Bezahlung der Gebühren erfolgt ausschliesslich über die angebotenen Zahlungsmodalitäten des externen Servicepartners per Bankeinzug. Fehlerhafte Angaben, fehlende Kontodeckung und dadurch entstehende Verwaltungsgebühren gehen zu Lasten des Teilnehmers.

Alle Läufer müssen verbindlich mit Namen in der Teilnehmerliste stehen. Pseudonamen oder eigener Name mit mehrmaliger Nennung in der Staffel führen zum Ausschluss. Jeder Teilnehmer kann nur einmal entweder in der Einzelwertung oder in der Staffelwertung gelistet sein. Anmeldeschluss ist der 01.Januar 2025 oder bei Erreichen der max. Teilnehmerzahl (100 Staffeln / 200 Einzelläufer)

Ummeldung Eine Ummeldung ist nur am Veranstaltungstag zwischen 18.00 - 19.00 Uhr gegen eine Gebühr von 5 Euro möglich. Eine Ummeldung von Staffelläufern und eine evtl. damit verbundene Staffeländerung (z.B. von Herren- auf Mixedstaffel) ist erlaubt.

Die ursprüngliche Anmeldebestätigung ist mitzubringen.

Nichtantritt Eine Anmeldung ist verbindlich. Mit der Anmeldung akzeptiert der Läufer die Teilnahmebedingungen. Bei Nichtantritt aus Gründen, die der Veranstalter nicht zu verantworten hat, besteht kein Anspruch auf Erstattung der Startgebühr.

Startnummernausgabe

Startnummernausgabe

Die Startnummernausgabe erfolgt am Tag des Laufs im Donau-Einkaufszentrum im Bereich vor Peek & Cloppenburg zwischen 18.00 Uhr – 19.30 Uhr.

Die Ausgabe erfolgt nur mit einer gültigen Anmeldebestätigung. Bei Verlust gegen Vorlage eines Ausweises.

Staffelstäbe

Staffelstäbe

Die Staffelstäbe sind am Ende des Laufs im Zielbereich zurückzugeben. Andernfalls wird eine Gebühr von 20 € erhoben.

Läuferbesprechung

Läuferbesprechung

Um 20 Uhr, also ein halbe Stunde vor dem Start, findet im Start-/Zielbereich eine Läuferbesprechung statt. Dazu besteht Anwesenheitspflicht!

Start / Zielschluss

Start / Zielschluss

Start Der Startschuss ist um 20.30 Uhr auf der Eventfläche im Donau-Einkaufszentrum.

Zielschluss Zielschluss für Einzelläufer ist 23.00 Uhr, für Staffeln bereits um 22.30 Uhr.

Zeitmessung / Sieger / Siegerehrung

Zeitmessung / Sieger / Siegerehrung

Zeitmessung Für jeden Läufer wird die Zeit individuell gemessen. Die Zeitmessung erfolgt mit einem Transponder, der in der Startnummer verarbeitet ist. Gewertet wird die Nettozeit.
Sieger Sieger bei den Einzelläufern sind die jeweils 3 schnellsten Läufer (Herren/Damen). Bei den Staffeln gewinnen die
3 Staffeln (H/D/mix), die die meisten Runden gelaufen sind.
Siegerehrung Die Siegerehrung findet um 23.15 Uhr auf der Bühne im Eventbereich statt.

Service für die Teilnehmer

Service für die Teilnehmer

“Die Insel” bietet in ihren Räumlichkeiten Umkleide- und Duschmöglichkeiten an (3. Flur über Saturn). Die Döpfer-Schulen massieren die Läufer dort zwischen 22 - 24 Uhr kostenlos.
https://www.insel-regensburg.de/

Bekleidung

Bekleidung

Achten Sie bitte auf entsprechende Bekleidung. Denken Sie daran, es ist Winter und die Laufstrecke führt abwechselnd durchs Freie, Spindel und Center. Je nach Witterung kann der Wechsel ziemlich extrem sein (kalt / warm). Evtl. ist im Freien mit Regen, Schnee etc. zu rechnen. Beim Einlaufen ins Center wird ein Teppich ausgelegt sein, dennoch ist Rutschgefahr nicht auszuschließen! Laufschuhe mit Spikes sind nicht erlaubt.

Erfahrungsgemäß laufen die meisten Läufer in kurzen Hosen, da das Center als sehr heiß, die Kühle in der Spindel dann als angenehm empfunden wird. Es kann aber zugig sein.

Rahmenprogramm

Rahmenprogramm

An einigen Stellen entlang der Strecke und im Start/Ziel Bereich (Ausstellungsfläche) werden Essen und Getränke angeboten. Entlang der Strecke und auf der Ausstellungsfläche gibt es Musik während des Laufs . Nach der Siegerehrung (22:30 Uhr) beginnt die Party mit Liveband!

Laufregeln / Disqualifikation

Laufregeln / Disqualifikation

Staffel: Die Anzahl und Reihenfolge der Runden pro Läufer ist den Staffelteilnehmern selbst überlassen. Die Staffelteilnehmer können individuell eine Wechselzone für sich vereinbaren vorzugsweise in Flur 1.

Behinderungen anderer Läufer/Läuferinnen werden mit Ausschluss aus dem Lauf geahndet.

Teilnahmebedingungen